Geitenmelk proteïne poeders zijn goed te gebruiken voor en na de training.
Net zoals eiwit
afkomstig van koemelk, zijn de twee
belangrijkste eiwitten in geitenmelk
proteïne caseïne en whey. Enkele mensen zijn
allergisch voor een bepaald caseïne eiwit in
koemelk, dit heeft ertoe geleid dat er
geitenmelk proteïne poeders werden
ontwikkeld. Bovendien is het zo dat de
meeste geiten van waar de eiwit poeders
afkomstig zijn, niet gevoed worden met
pesticiden, herbiciden, groeihormonen of
antibiotica. Een ander voordeel is dat de
caseïne in geitenmelk makkelijker en sneller
te verteren is dan de caseïne in koemelk.